Pravidelná skupinová cvičení
Cvičení pro dospělé v pondělí a ve čtvrtek bude možné absolvovat i online formou. V případě zájmu mě kontaktujte.
Rekondiční dopoledne
pondělí 9-10 hod. FyzioRelaxCentrum
Cena: 85,- Kč/hod., možnost zakoupení permanentky 750 Kč/10 vstupů
Jedná se o nenáročná protahovací a relaxační cvičení prováděná zejména vsedě a vestoje s cílem protažení zkrácených svalů a posílení oslabených svalových skupin. Čas je věnován také senzomotorickým cvičením a nácviku rovnováhy. Vhodné zejména pro seniory, ženy na mateřské, pracující na směny.
Rekondiční cvičení pro děti
Aktuálně neprobíhá
V rámci tohoto cvičení se děti naučí základní protahovací a relaxační cvičení, je využíváno prvků dechové gymnastiky, senzomotoriky a koordinačních cvičení.
Rekondiční cvičení pro dospělé
Aktuálně neprobíhá
čtvrtek 17:30-18:30 hod.
Cena: 75,- Kč/hod., možnost zakoupení permanentky 650 Kč/10 vstupů
Nenáročné cvičení pro všechny věkové kategorie a obě pohlaví. Cviky jsou zaměřeny na protažení celého těla, posílení problémových oblastí, relaxaci a uvolnění celkového napětí svalů. Je využito prvků dechové gymnastiky, cvičení pánevního dna, cvičení s overballem apod.
Rekondiční cvičení pro seniory v Rybí
Aktuálně neprobíhá
Organizace cvičení se bude řídit aktuálně platnými nařízeními a zdravým rozumem:)
Pracoviště nemá smlouvy se zdravotními pojišťovnami, poskytované služby jsou za přímou platbu.